我校王国防副教授应邀到解放区农村信用社联社开展心理健康培训
发布部门:人员机构
发布时间:2011-12-14
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在培训中,王国防老师就“工作压力——21世纪的流感”、“ 压力与健康”、“ 压力和情绪”、“减弱压力源”、“ 改善应对方式”“建立社会支持系统”等方面进行了生动具体的讲授,然后通过哲理、故事、生活事例,就12种阳光心态进行了剖析和阐述,使大家获得了“你改变不了环境,但可以改变自己;你改变不了事实,但可以改变态度;你改变不了过去,但可以改变现在;你不能控制他人,但可以掌握自己”的积极健康观念。
最后,
本次培训活动是我校心理研究所、心理咨询中心和教科院开展“面向社会、服务社会;提升专业素养、扩大学校影响”的活动一部分。(图文/刘利敏)